Evaluation des connaissances et mesures mises en place par les pratiquants du trail pour la prévention secondaire de la pathologie du genou

Vallernaud, Camille (2025) Evaluation des connaissances et mesures mises en place par les pratiquants du trail pour la prévention secondaire de la pathologie du genou. Thèse d'exercice en Thèses > Médecine générale, Université Toulouse III - Paul Sabatier.

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Résumé en français

CONTEXTE : Le trail est une branche de la course à pied en plein essor, qui attire par son alliance entre proximité avec la nature et convivialité dans l'aventure. Le risque de blessures en lien avec cette pratique est élevé et notamment au niveau des genoux. Le médecin généraliste a pour mission d'accompagner toute démarche d'activité physique jusque dans la prise en charge de ses blessures. A ce jour, il n'existe pas de consensus sur les facteurs de risques, ou sur la prévention primaire et secondaire des blessures en course à pied, et encore moins dans le trail. L'objectif était de recueillir l'avis des coureurs sur l'efficacité des mesures mises en place pour diminuer leurs gonalgies dans leur pratique de la course à pied. MATERIELS ET METHODE : Nous avons réalisé une étude quantitative, observationnelle, rétrospective, par questionnaire informatisé adressé aux coureurs de trail. RESULTATS : Sur les 164 coureurs intégrés à l'étude, 79.27% avait déjà présenté un épisode de gonalgie dans sa pratique du trail. En termes d'effectif, le changement de chaussure est la mesure la plus utilisée en prévention secondaire, pour 60.77% d'entre eux. Mais en termes d'efficacité, le renforcement musculaire est jugé le plus utile, suivi du changement de type d'entrainement (volume, intensité, fréquence), de course (surface, dénivelé, distance) et d'un repos limité (inférieur à 4 semaines). CONCLUSION : La pathologie du genou est presque la norme chez le coureur de trail. Celui-ci évalue le renforcement musculaire et le changement de pratique de son activité comme les mesures les plus efficaces pour sa prévention secondaire.

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