Chronobiologie et performances sportives. A propos d'un cas : la préparation chronobiologique d'une équipe de rollers pour une épreuve de 24 heures

Yazdanian, Kioumars (2013) Chronobiologie et performances sportives. A propos d'un cas : la préparation chronobiologique d'une équipe de rollers pour une épreuve de 24 heures. Thèse d'exercice en Thèses > Médecine générale, Université Toulouse III - Paul Sabatier.

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Résumé en français

Chez l'homme des variations périodiques propres à l'organisme existent, variations dites chronobiologiques qui perdurent en dehors de tout phénomène extérieur. Ces cycles, en particulier de périodes quasi journalières (circadiens) ou moindre (ultradiens), ont des répercussions notables sur les activités et l'environnement de l'homme et inversement sont influencés par eux. L'analyse chronobiologique des cycles de la vigilance et l'établissement d'un programme chronobiologique personnalisé permet d'améliorer les performances sportives. Plus globalement les épreuves sportives peuvent être classées en trois catégories selon leur durée et des propositions différentes existent pour chaque cas. Une étude de cas à propos de la préparation chronobiologique d'une équipe de rollers lors d'une épreuve de 24 heures en démontre l'intérêt.

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